CI SIAMO DAL 1984
Sono aperte le iscrizioni ai corsi di:
GINNASTICA DOLCE
TCKWS
Il corso è rivolto soprattutto
a chi non ha mai praticato uno sport;
come inizio o di mantenimento.
Requisiti nessuno
Programma
metodica
Orientale tradizionale, moderna, bioenergetica,
per sviluppare tutte capacità psicomotorie,
esercizi finalizzati a migliorare la resistenza alla fatica,
a prevenire problemi legati all’osteoporosi,
a migliorare la forza, la flessibilità e la scioltezza articolare.
esercizi di respirazione, anatomia e fisiologia,
analisi e introduzione allo stretching e alla ginnastica posturale.
esercizi per migliorare e sviluppare coordinamento, orientamento, equilibrio.
Hai fatto questo corso?
Formatore
Maestro Elio Deiana cintura nera 6° dan
Insegnante CONI CAS, TaeKwonDo Olimpico, ginnastica aerobica,
Esperto
Ginnastica: Baby, Correttiva, Estetica, Dimagrante, Rassodante, Elidei.
Meditazione, Ci Kung, I 5 Tibetani, Pa Tuan Chin;
con oltre 40 anni di esperienza nel settore e oltre 30 di insegnamento.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi alla segreteria
Lunedì, mercoledì, venerdì dalle 16.00 alle 16,30
Tel. 3405587409, email, eliodeiana1951@gmail.com